به وبلاگ من خوش آمدید
تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان به وبلاگ دستورات پزشکی خوش آمدید و آدرس drorders.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
خواص برنج وحشی
استفاده از برنج وحشی میتواند تأثیرات مثبت زیادی بر روی بدن بگذارد و به همین دلیل است که مصرف آن در کشورهای آمریکایی بسیار رایج میباشد. بررسیها نشان میدهد که در این برنج شما میتوانید با مواد با ارزش و فوق العاده ای مانند فیبرهای رژیمی، انواع ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها مواجه شود. همچنین جالب است بدانید که این ترکیبات نسبت به برنج قهوهای و سفید چند برابر میباشند. یکی از دیگر از مهمترین ویژگیهای این برنج این است که در آن مقادیر بسیار ناچیزی از گلوتن و چربی وجود دارد.
تقویت ایمنی بدن
یکی از مهمترین خواصی که به استفاده از برنج وحشی نسبت میدهند، تقویت ایمنی بدن میباشد. بررسیها نشان میدهد که در این برنج مقادیر قابل توجه ای از ویتامین C وجود دارد. از جمله اصلیترین وظایف این ویتامین در بدن میتوان به ساخت سلولهای سفید یا همان گلبولهای سفید اشاره کرد. هر چه تعداد این سلولها بیشتر باشد، خطوط دفاعی بدن شما مستحکمتر میشوند. علاوه بر این، ویتامین C یک جزء حیاتی کلاژن است که برای ایجاد و ترمیم سلولها، اندامها، بافتها و دیوارههای رگهای خونی ضروری بوده و به ما کمک میکند تا از بیماریها بهبود پیدا کنیم.
منبع: آسان طب
نظرات شما عزیزان: